BAÑO DE NATURALEZA

Regálate 1 día de descanso y desconecta del estrés para centrarte en ti mismo/a a través de un Baño en la naturaleza y una pequeña y pausada caminata. Disfrutaremos de un té con plantas silvestres y un picnic compartiendo un excelente día.

Déjate envolver por el silencio y la belleza del paisaje y llénate de aire puro en este día.

¡Explora una experiencia nueva e innovadora!

FECHA:

• 15 NOVIEMBRE: Por la mañana a las 10:00h
• 23 NOVIEMBRE: Por la mañana a las 10:00h

HORARIO

• Horario de mañana: 10:00h, Parking GRATUITO Los ciruelos (Avenida de los Andenes), junto a terraza el Zaian.

• Duración caminata sensorial: 1:00h aproximadamente

• Distancia: 4km

• Duración Baño de Bosque: 1:30h aproximadamente.

• Desplazamiento en coche: 20min (ida) y 20min (vuelta)

• Hora de regreso por la mañana: 13:00h (Aprox.)

¿CÓMO ES LA ACTIVIDAD?

• Punto de encuentro: Parking GRATUITO Los ciruelos (Avenida de los Andenes), junto a terraza el Zaian (la ubicación exacta se enviará a través de Whatsapp).

Una vez reunidos todos en dicha ubicación nos desplazaremos en los coches propios hasta llegar al inicio de la actividad. Es una pequeña carretera de montaña con diversas curvas pero con un asfalto en muy buenas condiciones. 

Se llegará a una altitud de unos 1000m. aproximadamente para iniciar la caminata.

Recorrido circular de unos 4km aproximadamente donde caminaremos por un pequeño tramo del camino de San Juan de la Cruz, además de otros lugares de interés paisajístico.  Un recorrido sin dificultad y apta para principiantes donde una vez finalicemos la caminata realizaremos una sesión de Baño de naturaleza.

¿Qué es el Baño de naturaleza/bosque?

Es una práctica que consiste en pasar tiempo en la naturaleza, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad a través de una técnica concreta. Descubriremos cómo sumergirse en la atmosfera de la naturaleza.

Finalizada la actividad, se acompañará con un pequeño picnic con productos locales para los asistentes.

NUESTRAS RECOMENDACIONES

• Llevar calzado cómodo.

• Ropa cómoda para la ruta de senderismo.

• 1 Esterilla/fular individual (a ser posible colores oscuros)

• Agua y protección solar.

• Ropa de abrigo.

• Y ganas de pasarlo bien y aprender.

¿QUÉ INCLUYE EN EL PRECIO:

• Guía de senderismo
• Instructora de Baño de Naturaleza
• Té de plantas silvestres 
• Picnic campestre.
• Segura de R. civil y Accidentes

PICNIC:

• Empanada de tomate y atún
• Empanada de boquerón
• Patatas con boquerones
• Embutido de la zona (jamón, salchichón, chorizo, morcillas, salchicha seca)
• Yemas de Caravaca
• Ensalada (tomate, pepino y olivas)
• Tapa de panecillos integrales con queso fresco y mermelada fresa (sin azúcar)
• Tapa de panecillos integrales de salmón con tomates Cherry
• Bebidas

¿CÓMO INSCRIBIRSE?

A través de Whatsapp: 676800289